Das Training der Schnelligkeit hängt 
unmittelbar mit der Fähigkeit zusammen, Kraft zu trainieren und vor allem 
umzusetzen.
Diese sogenannte „funktionelle“ Kraft ist Grundlage für die 
Schnellkraft.
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					 Bestandteile: 
 
 
 Preis : € 69,00
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Trainingsbeispiele für Fußballspieler
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					Kräftigung der Beinmuskulatur
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					Kräftigung der Beinmuskulatur
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					Kräftigung der Arm- und Bauchmuskulatur
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					Kräftigung der Arm- und Bauchmuskulatur
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