Gibt es ein gutes Buch über Plyometrie und wo kann ich es beziehen?

Das beste Buch über Plyometrics ist "Dumping into Plyometrics" von Donald A. Chu. Es kostet US$ 13.95 und ist erhältlich über "Borders and Barns and Noble". 

Die ISBN-Nummer des Buches lautet 0-88011- 433-6. Das Buch enthält jede Menge plyometrische Übungen und gute Empfehlungen, wie man sich am besten ein plyometrisches Trainings-Programm zusammenstellt. Darüber hinaus wird bei jeder Übung auf die Sportarten verwiesen, für die sie am besten geeignet ist. Alles in allem ein gutes Buch!

Referenzen:

1. "Physical Education VCE Units 3 & 4", Robert Malpli, Margaret Horton and Glenn Davey. 
THOMAS NELSON AUSTRALIA, 1994.

2. "Physical Education: Theory and Practice", Damien Davis, Tom Kimmet and Margart Auty. MACMILLAN EDUCATION AUSTRALIA PTY LTD, 1995.

3. "Senior Physical Education: Book 2", Sara Glover, Lisa Alexander, Julia Walsh. 
COGHILL PUBLISHING, 1993.

4. "Towards better coaching: The art and science of sports coaching.", Editor: Frank S. Pyke. World Wide Web-Artikel

5. "Plyometrics revisited", Lyle McDonald. Siehe oben.

6. "Plyometrics III", Lyle McDonald. Siehe oben.