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 Die Thera-Tubing-Gummischnüre werden an der Wadenmanschette und Schnürsenkel der Schuhe befestigt bzw. eingehakt. |
Ein Sportgerät zur Kräftigung der Wadenmuskulatur und Schulung des aktiven Ballendrucks Das Training mit Speedy-Waden-Trainer Das Training der Schnelligkeit hängt unmittelbar mit der Fähigkeit zusammen, Kraft zu trainieren und vor allem umzusetzen. Diese sogenannte „funktionelle" Kraft ist Grundlage für die Koordination. Bestandteile:
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Die Kraftübertragung der Muskelschlingen auf den Boden, hier mit und WADEN-Trainer
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