Die neue Dimension im Schnelligkeitstraining

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05.02.2014

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SPEEDY POWER GÜRTEL
 
 
 

         

 

 

 

Achtung:
Nicht in den Tubing-Widerstand voll hinein laufen !

(Tubing kann reißen! Beim 6 m max. 15 m = 160% Dehnung), sondern wenn die Spannung angemessen erscheint, läuft der Athlet bzw. Spieler zurück.

Fixierung mittels Karabinerhaken

Speedy Power Gürtel

Ein Sportgerät zur Kräftigung der Sprintmuskulatur und Schulung der Schnellkraft

 

Das Training mit Speedy POWER Gürtel

Das Training der Schnelligkeit hängt unmittelbar mit der Fähigkeit zusammen, Kraft zu trainieren und vor allem umzusetzen. Diese sogenannte „funktionelle" Kraft ist Grundlage für die Schnellkraft.

 

Bestandteile:

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1 mal Hüftgürtel mit 4 Ösen 1 mal stabile Halteband

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1 mal Tubing, 6 m, silber

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1 Stück Schaumgummi-Griff

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1 Speedy-Tragetasche

Nach Wunsch: + 1 mal Hüftgürtel mit Haken

  

Der Speedy Power-Gürtel ist ausbaufähig:

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Tubing-Seil + Hüftgürtel mit Haken = Speed-Trainer für Einzeltraining

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Power-Gürtel + 4 mal Tubing, schwarz = Speedy-Sprungtrainer 1

Der Sprinter/Spieler läuft gegen Halteband bzw. Tubing-Widerstand

 

 


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